训练馆的灯刚灭，崔家溪拎着个透明餐盒就往外走，盒子里没酱没盐，就一块还带着血丝的生鸡胸肉。他边走边撕开保鲜膜，牙一咬，直接啃下去，腮帮子鼓得像仓鼠囤粮。
旁边几个年轻队员看得愣住，手里的蛋白粉都忘了摇。有人小声嘀咕：“这玩意儿能咽下去？”崔家溪没抬头，三两口吞完，顺手把盒子捏扁扔进垃圾桶，动作干脆得像完成一组冲刺跑。
这不是摆拍，也不是临时加戏。熟悉他的人都知道，他连调味料都嫌多余——油？糖？更别提外卖了。冰箱里常年只有冰水、鸡蛋和成排的生鸡胸，切都不切，饿了就拿起来啃。有次队医开玩笑说“你这吃法跟狼似的”，他咧嘴一笑：“省时间，也省脑子。”
普通人下班回家瘫沙发刷手机的时候，他在厨房称重、分装、冷藏；别人周末约饭局喝两杯，他对着体重秤调第二天的摄入量。不是苦行僧，就是觉得身体是工具，得用最干净的方式喂它。
有人算过，他一年光鸡胸肉就得吃掉上千块，按市价算，这笔开销不低。但他从不买贵的补剂，也不搞花哨食谱，就认准这一种——便宜、高蛋白、零负担。自律到这种程度，已经不是意志力的问题了，简直是一种生理本能。
你说他疯？可人家成绩摆在那儿：起跑反应快0.02秒，耐力测试稳居队内前三。你还在纠结要不要多练十分钟，他已经啃完第三块生肉，准备冲第二轮体能课了。
普通人吃顿火锅都要犹豫三天会不会胖，他倒好，连咀嚼都带着目的性——每一口都是燃料，每一秒都不能浪费。这哪是吃饭，分明是在给身体上发条。
所九游体育下载以别问“谁顶得住”，问题是：你愿意为那0.1秒的进步，放弃所有味觉享受吗？
